Brain Motion

Brain Motion ® – Fit im Kopf durch Bewegung
mit Körper-(Rücken)Wahrnehmung

Wer kennt es nicht, Namen vergessen….., Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme?

Unser Gehirn entwickelt sich  durch neue Herausforderungen und nicht durch Wiederholungen – in Brain Motion wird duch Vielfalt, verbunden mit leichten Bewegungen und Neues unser Gehirn gefordert und entwickelt. Ein lustiges Bewegungsprogramm als Gehirntraining mit Rückentrainingseinheit.

Mit spaßigen BrainMotion-Übungen wollen wir unser Gehirn dauerhaft anregen. Durch die Zusammenarbeit von Körper und Geist werden neue Synapsen/Verbindungen für unser Gehirn gebildet um im Alltag Fit im Kopf zu sein.
Halten Sie Ihren Geist fit und jung!

Trainingszeiten:
Do. 18:30 – 19:30 Uhr, Bürgersaal/Höpfigheim

Kursleitung Bernd Muth. Ausbildungen: Life-Kinetik-Trainer,  DTB-Kursleiter Gehirntraining durch Bewegung, Kursleiter Sturzprävention, DTB-Trainer Breitensport Fitness und Gesundheit, Übungsleiter Prävention im Gesundheitssport

 

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