Brain Motion

Brain Motion ® – Fit im Kopf durch Bewegung
Wer kennt es nicht, Namen vergessen….., Gedächtnislücken? Konzentrationsprobleme?

Unser Gehirn entwickelt sich  durch neue Herausforderungen und nicht durch Wiederholungen – in Brain Motion wird duch Vielfalt, verbunden mit leichten Bewegungen und Neues unser Gehirn gefordert und entwickelt. Ein lustiges Bewegungsprogramm als Gehirntraining.

Mit spaßigen Übungen wollen wir unser Gehirn dauerhaft anregen. Durch die Zusammenarbeit von Körper und Geist werden neue Synapsen/Verbindungen für unser Gehirn gebildet um im Alltag Fit im Kopf zu sein.
Halten Sie Ihren Geist fit und jung.

Das menschliche Gehirn ist die Schaltzentrale unseres Denkens und Handelns. Längst haben Neurologen nachgewiesen, dass es sich quasi ein Leben lang selbst überarbeitet. Wir können viel dazu beitragen, dass es sich optimal entwickelt und lange Leistung fähig bleibt. Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein. Sie kann bewirken, dass täglich neue Nervenzellen sprießen. Diese verbinden sich bei Aktivität zu immer neuen Netzwerken.

Trainingszeiten:
Do. 18:30 – 19:15 Uhr, Bürgersaal/Höpfigheim

Kursleitung Bernd Muth. Ausbildungen: Life-Kinetik-Trainer,  DTB-Kursleiter Gehirntraining durch Bewegung, Kursleiter Sturzprävention, DTB-Trainer Breitensport Fitness und Gesundheit

 

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